Quizmester.no handler om kunnskap og quiz, og noen av quizene og artiklene våre handler om odds, poker og kasino. Å kunne mye om spill er morsomt på en quizkveld, men det gir ingen fordel når man spiller om penger. Pengespill kan være underholdning for voksne, men det kan også føre til problemer. Vi tilbyr ingen spill, men vil at leserne våre skal vite hvordan man spiller med kontroll, og hvor man får hjelp.
Trenger du hjelp nå?
| Hjelpetilbud | Hva de tilbyr | Kontakt |
|---|---|---|
| Hjelpelinjen for spilleavhengige | Gratis og anonym veiledning for spillere og pårørende på telefon, chat og e-post | 800 800 40 eller hjelpelinjen.no |
| Lotteritilsynet | Tilsynsmyndighet for pengespill, med informasjon om regelverk og hjelp | lottstift.no |
| Fastlegen | Vurdering og henvisning til behandling | Ditt legekontor |
Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.
Kunnskap slår ikke huset
Mange som er gode i quiz, tror at kunnskap gir en fordel i pengespill. Det er verdt å kjenne til noen fakta:
| Påstand | Fakta |
|---|---|
| «Jeg kan mye om fotball, så jeg vinner på odds.» | Oddsen er satt med en margin til spilltilbyderen, og tilfeldigheter avgjør mange kamper. |
| «Etter mange tap må det snart komme en gevinst.» | Hver spillerunde er uavhengig. Tidligere tap øker ikke sjansen for gevinst. |
| «Jeg har et system som fungerer.» | Ingen system kan endre husets fordel i kasinospill over tid. |
| «Poker er ferdigheter, så det er ikke pengespill.» | Poker om penger er pengespill, og flaks spiller stor rolle i enkelthender. |
Hva betyr ansvarlig spill?
Å spille ansvarlig betyr at spillingen er en begrenset form for underholdning som du har kontroll over. Du bestemmer på forhånd hvor mye du kan bruke, godtar at pengene kan gå tapt, og lar ikke spillingen gå ut over økonomi, helse, jobb eller familie.
Gode råd for tryggere spill
- Sett et budsjett. Bestem et fast beløp, og stopp når det er brukt.
- Sett en tidsgrense. Bestem hvor lenge du skal spille.
- Ikke jag tap. Spill ikke mer for å vinne tilbake det du har tapt.
- Lån aldri penger til spill. Bruk aldri kreditt eller penger som skal dekke faste utgifter.
- Hold quizkvelden fri for pengespill. En quiz er like spennende med æren eller en sjokolade som premie.
- Ta pauser. Ikke spill når du er stresset, lei deg eller har drukket alkohol.
- Bruk grenseverktøyene. Sett tapsgrenser og ta pauser hos spilltilbyderen.
Faresignaler
Vær oppmerksom dersom du kjenner deg igjen i noe av dette:
- Du bruker mer tid eller penger på spill enn du hadde tenkt
- Du prøver å vinne tilbake penger du har tapt
- Du skjuler spillingen for familie eller venner
- Du tenker ofte på spill, også når du holder på med andre ting
- Du blir urolig eller irritert når du ikke får spilt
- Du har lånt penger eller latt regninger ligge for å kunne spille
- Spillingen går ut over søvn, jobb, økonomi eller relasjoner
Kjenner du deg igjen i flere av punktene, bør du ta det på alvor og snakke med noen.
Test deg selv
Hjelpelinjen har informasjon om spilleproblemer og en anonym selvtest på siden Har du et spilleproblem?. Testen tar bare noen minutter og kan gi deg en pekepinn på om det er lurt å søke hjelp.
Råd til foreldre
Mange barn og unge bruker quizene våre. Selv om pengespill er forbeholdt voksne, møter mange unge spillreklame og spilllignende elementer på nett, for eksempel lootbokser i dataspill. Dette kan foreldre gjøre:
- Snakk med barna om forskjellen på spill for moro og spill om penger
- Bruk foreldrekontroll og kjøpsgrenser på mobil, nettbrett og spillkonsoller
- Vær en god rollemodell, og spill aldri om penger sammen med barn
- Ta kontakt med Hjelpelinjen hvis du er bekymret for et barn eller en ungdom
Spillegrenser, pause og utestengelse
Norge har ikke et felles nasjonalt register for selvutestengelse. Grenser, pauser og utestengelse setter du i stedet opp på spillerkontoen hos de norske spilltilbyderne.
Norsk Tipping
Hos Norsk Tipping gjelder en obligatorisk totalgrense for tap på tvers av spillene, og grensen er lavere for unge voksne. Du kan selv sette lavere grenser, også egne grenser for spill med høyere risiko, ta spillepause eller stenge deg ute fra spill i en lengre periode. En grense kan senkes med en gang, mens en økning først trer i kraft etter en ventetid. Spillregnskapet på spillerkontoen viser hvor mye du har brukt.
Norsk Rikstoto
Norsk Rikstoto har lignende verktøy for spill på hesteveddeløp, med grenser, pause og selvutestengelse via spillerkontoen.
Hjelp og støtte
Hjelpen er gratis, og du kan være anonym.
- Hjelpelinjen for spilleavhengige: Ring 800 800 40, eller bruk chat og e-post via hjelpelinjen.no. Hjelpelinjen gir råd til både spillere og pårørende og kan hjelpe deg videre til behandling.
- Spillavhengighet Norge: En brukerorganisasjon som tilbyr likepersonsstøtte og selvhjelpsgrupper for spillere og pårørende.
- Fastlegen: Fastlegen kan henvise deg til behandling for spilleavhengighet.
- Lotteritilsynet: På lottstift.no finner du informasjon om regelverket og om hjelp til spillere og pårørende.
Råd til pårørende
Spilleproblemer rammer ofte flere enn den som spiller. Er du bekymret for noen i din nærhet, kan disse rådene være nyttige:
- Snakk rolig og konkret om det du har lagt merke til
- Unngå å betale gjeld eller låne ut penger som kan gå til spill
- Beskytt din egen økonomi
- Oppfordre til kontakt med Hjelpelinjen eller fastlegen
- Søk støtte for din egen del, også hvis den som spiller ikke ønsker hjelp
Hjelpelinjen har egne råd for pårørende på hjelpelinjen.no/parorende.
Regelverk og aldersgrense i Norge
Pengespill i Norge reguleres av pengespilloven. Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har enerett til å tilby pengespill i Norge, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet. Aldersgrensen er 18 år.
Utenlandske nettcasinoer og bettingselskaper har ikke tillatelse til å tilby pengespill i Norge. Norske banker skal stanse overføringer av innsatser og gevinster til og fra ulovlige spillselskaper, og siden 1. januar 2025 kan Lotteritilsynet pålegge internettleverandører å blokkere nettsteder med ulovlige pengespill. Les mer hos Lotteritilsynet om blokkering av ulovlige pengespillsider.
Quizmester.no er ikke en spilltilbyder. Du kan lese mer om oss på siden Om oss eller ta kontakt via kontaktsiden.